Todo se trata de repetición… Desarrollar habilidades implica, hacerlo una y otra y otra vez. No basta solo con un poco de entrenamiento. Para nada. Ser sobresaliente en algo que requiere de dedicación, disciplina y obsesión.

¿Cómo Arnold se hizo campeón de culturismo? Tenía talento y una genética única. Pero… ¿esto bastaba?

No. Necesito entrenar 5 horas diarias, hacer decenas de series y cientos de repeticiones por sesión.

Necesito practicar cientos de veces las poses para salieran casi perfectas.

Todo es Repetición.

¿Cómo un neurocirujano logra maestría en lo que hace? Con talento solamente no basta.

Se necesita talento y además, muchas repeticiones. De esa manera se pueden desarrollar habilidades.

En “Fuera de Serie” de Malcolm Gradwell se habla de las famosas 10 mil horas para alcanzar maestría en algo en particular. 

Mozart necesitó más de 10 mil horas para componer sus más grandes obras.

Lograr sobresalir en algo, va requerir de muchas repeticiones… Muchas.

Volviendo a Arnold Schwarzenegger, este cuando tenía que filmar y hacer algún truco, lo repetía a veces, en cientos de oportunidades.

El clásico de Terminator, “hasta la vista, baby”. Arnold nos cuenta en su libro “Vida Total: Mi Historia Increíble” que lo repitió ensayándolo decenas de veces.

Desarrollar habilidades y ser extraordinario.

Desarrollar habilidades va a requerir que horas de repetición. Para ser extraordinario se necesitarán miles de horas.

Se requiere disciplina para repetir, para entrenar, ensayar, estudiar, fallar y volver a la carga una y otra vez.

La constancia es indispensable, la paciencia es requisito excluyente. Pasarán años para lograr ser el mejor a nivel mundial.

Pasarán años para ganar mi primer millón de dólares. Pasarán años para los primeros 10 millones y pasarán años para mis primeros 100 millones de dólares.

Qué dices de 200 o 400 millones de dólares…

La paciencia tiene que formar parte de uno mismo sí o sí.

20 horas.

“En Solo 20 Horas” de Josh Kaufman, nos dice su autor que para desarrollar una cierta habilidad como aprender a tocar una guitarra, necesitamos alrededor de 20 horas de práctica.

Pero, ten en cuenta que, por lo menos, en lo que es importante para nosotros, aprender solamente a ser bueno o tener un nivel mediocre, no basta.

No basta solamente con desarrollar habilidades…

Solo basta lo extraordinario.

Hasta la próxima.

Damián Cáceres.